Une salle de relaxation type snoezelen en entreprise
Ces salles doivent être enveloppantes et sécurisantes pour permettre le lâcher prise.
Elles doivent répondre au projet de l’institution.
L’aspect visuel doit être propice au relâchement.
En entreprise, nous allons plutôt parler de « bulle de bien être » ou « d’espace de détente ». Il s’agit d’offrir aux salariés de l’entreprise un espace qui permet un temps de repos et de ressourcement. L’espace offre un cadre contenant propice au lâcher prise au travers du cadre, de la lumière ambiante, des odeurs, de la musique proposée et d’images projetées au mur.
Plus d’un Français sur trois se dit en déficit de sommeil et siester permet de combler à moindre coût cette « dette ». Cette pause contribue à minimiser stress, sautes d’humeur et manque de concentration. Elle augmente même la créativité et la productivité de 35 % selon une étude de la NASA, accroît les capacités d’apprentissage et réduit les risques d’accidents de la circulation ou du travail.
D’ailleurs 30% des 25-45 ans avouent faire une sieste selon un sondage BVA/Inpes et 19% des salariés reconnaissent qu’ils s’assoupissent ou s’endorment au travail d’après l’Institut national du sommeil et de la vigilance.
Les mammifères s’accordent tous au moins deux temps de sommeil par jour, pourquoi pas nous ?
